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2026年09月01日 更新
秋季饮食指南:豆浆加咖啡 营养又减肥
经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求,很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好,忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、
秋季饮食指南:豆浆加咖啡 营养又减肥
经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求,很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好,忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、
咖啡健康 咖啡的健康须知
医界研究指出,每天喝咖啡最好的时间是:春冬季的下午三至五时,夏秋季的下午四至六时,因为这是人体最疲惫的时刻。 此外,要健康的享受咖啡美味,还须留意以下事项: 1.每天喝五杯咖啡(每杯约150cc)以上咖啡,即容易造成上瘾,危及身体健康。 2.早晨喝咖啡
新鲜烘焙ing(一)秋·果实的芬芳
春华秋实。 春天是花绽放的时期,秋季则是果成熟的季节。 明家新鲜烘焙的咖啡也一如这秋日枝头的果实,在秋日金色的阳光下,累累地散发着果子熟透的芬芳。 今天新烘的五个单品:肯尼亚,哥伦比亚,埃塞俄比亚,哥斯达黎加和玻利维亚。 两支非洲经典豆,中美














