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2026年09月02日 更新
教你在咖啡生豆中挑选咖啡瑕疵豆的方法
瑕疵豆的挑选中,最难判断的是发酵豆与未熟豆。乍看之下,有的是稍微偏黄,或只有很细微的不同,会让人难以判断该不该剔除。然而,只要有犹豫,就该不假思索地剔除。总之最重要的就是要用最完美的手选法,制作出美味的咖啡。
咖啡让你在吃过美食后消去脂肪
由于饮用咖啡后30-40分钟血液中的脂肪酸浓度会变高,这时配合适量运动,就可以将脂肪酸变成热能,有效地燃烧脂肪。 比如快步走10-15分钟;不搭电梯而走楼梯回办公室或家:也可以原地做些小的运动:像扭转伸展上半身,踏脚,收腹等。 闻咖啡瘦身 咖啡的香味使















