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2026年09月01日 更新
加糖咖啡可提高记忆力和注意力
《人类精神药理学:临床与实验》杂志近日刊登西班牙一项新研究发现,喝咖啡加糖有益大脑,可以提高记忆力和注意广度(注意力)。 西班牙巴塞罗那大学科学家发现,同时摄入咖啡因和食糖比单独摄入咖啡因或单独摄入食糖更能提高大脑工作效率。咖啡因与食糖可相互
咖啡助力更佳精神表现
通常,人的注意力和行为能力在饭后都会下降。这个时候如果来一杯咖啡,就可以很好地避免由于注意力不集中给工作和学习带来的不良影响。欧洲食品安全部门在评估了大量有关咖啡因对精神表现影响的研究后,发现咖啡因的摄入和灵敏度的提高及注意力的集中之间存













