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2026年09月01日 更新
咖啡与健康:咖啡可提升女性脑力
升女性脑力 位于美国的加州大学圣地亚哥分校最新完成的一项研究证实,常喝咖啡对加强女性脑部的灵活与记忆有所帮助,但不幸地对男性则不发生作用,男性多喝咖啡不会得到增强脑力的好处。 根据该校教授针对南加州柏Rancho Bernando附近两千余户居民所做长达三
提升脑力——先喝咖啡再睡午觉
据英国《每日邮报》报道,一项新的研究发现,午睡前先喝一杯咖啡,能让午觉醒来后精神更好。这是由于短时间的睡眠能帮助大脑清除产生睡意的腺苷,与此同时,咖啡因要20分钟才在人体中发挥功效,而这时午睡刚好醒来。 研究人员将这种模式称为咖啡小憩,他们声
你知道一天几杯咖啡最适合吗?
1杯:保持血管健康、稳定血压、增强脑力,但别在下午4点以后喝,以免失眠。 2杯:预防记忆力下降和老年痴呆,不适合孕妇。 3杯:减少卵巢癌、胆结石风险,增加心脏病风险。 4杯:降低口腔癌、喉癌、结肠癌、乳腺癌和糖尿病风险,风湿性关节炎风险增加。 5杯
Espresso=>「浓缩咖啡」?
Espresso这个词汇其实在西方国家也充斥误区,常常被不明就里的人们加上“x”变成“Expresso”,事实上是没有X的,这是错误的拼法。













