精品咖啡网 · 你的咖啡世界指南 投稿登录 · 关于我们

精品咖啡资讯
每天喝一杯黑咖啡能护肝吗?滴滤咖啡对丙肝患者肝功能的影响

每天喝一杯黑咖啡能护肝吗?滴滤咖啡对丙肝患者肝功能的影响

每天喝一杯以上滴滤咖啡,可能有助于丙型肝炎患者维持肝功能。日本大阪大学对376名丙肝患者调查发现:ALT正常者每天喝一杯以上滴滤咖啡,一年后89%的人ALT水平维持不变,不喝者仅76%;ALT偏高者中,喝咖啡的人有37%一年后ALT大幅下降,不喝者仅22%。但罐装咖啡、速溶咖啡及无咖啡因咖啡未显示效

2015-10-29 精品咖啡学

咖啡烘焙度怎么检测?Agtron 八色块标准与手机 App 实测说明

咖啡烘焙度怎么检测?Agtron 八色块标准与手机 App 实测说明

咖啡烘焙度可以用 Agtron 焦糖化测定器测咖啡豆色泽来判定,SCAA 将颜色由浅至深分成八块标准色块。这套系统是咖啡界最早的烘焙度认定方式,但各国喜好不同,才衍生出意式、法式等地区性烘焙称呼;由于标准过于笼统,不同烘焙师对同一烘焙度常有不同认定。手机检测程式只能简易参考,无法取代专业测定。

2015-10-29 精品咖啡学

手冲咖啡粉水比怎么算?Coffee Measures 计量软件使用指南

手冲咖啡粉水比怎么算?Coffee Measures 计量软件使用指南

Coffee Measures 是一款辅助手工冲泡咖啡的计量软件,能根据杯数、每杯毫升数、咖啡勺容量、冲泡器具和口味轻重,算出理想咖啡粉用量。它支持美式咖啡机、法压壶、意式咖啡机等多种器具;可自定义杯量、勺容量和批次大小;通过调整冲泡强度让风味更接近完美。

2015-10-28 精品咖啡学

法压壶只能做压滤咖啡吗?教你用纸巾DIY滴滤Drip的应急冲法

法压壶只能做压滤咖啡吗?教你用纸巾DIY滴滤Drip的应急冲法

法压壶也能当滴滤杯用:把活塞滤网取出,用食品级厨房纸巾代替滤纸铺在壶口,倒入细研磨咖啡粉后按滴滤方式闷蒸、分段注水,最后连纸带渣取走即可。关键在于纸巾必须无毒且遇水不烂;适合咖啡粉太细、没有滤纸的应急场景;成品口感比常规法压壶更干净。

2015-10-28 精品咖啡学

默拉皮火山咖啡是什么味道?印尼罗布斯塔和阿拉比卡有什么区别?

默拉皮火山咖啡是什么味道?印尼罗布斯塔和阿拉比卡有什么区别?

默拉皮火山咖啡的核心特点是酸度低、口感醇厚,属于高品质罗布斯塔,很适合做浓缩咖啡。它种在日惹默拉皮火山的肥沃火山土里,不施农药和化肥,靠土壤自身养分生长。2010年火山喷发后种植园从700公顷缩到100公顷,产量至今仍不高,所以市面上并不多见。

2015-10-28 精品咖啡学

常喝速溶咖啡真的会影响生育吗?奶精与反式脂肪酸的真相

常喝速溶咖啡真的会影响生育吗?奶精与反式脂肪酸的真相

速溶咖啡本身不会直接导致不孕不育,真正需要警惕的是其中的奶精(反式脂肪酸)。反式脂肪酸会减少男性激素分泌、抑制精子活力,还可能影响卵细胞质量;双酚A等包装材料也会干扰胚胎着床;过瘦或超重同样会降低激素水平并抑制排卵。想喝咖啡,建议改喝现磨黑咖啡,并控制用量。

2015-10-28 精品咖啡学

喝咖啡能提升创造力吗?每天喝多少咖啡因过量会加速大脑衰老

喝咖啡能提升创造力吗?每天喝多少咖啡因过量会加速大脑衰老

喝咖啡并不能提升创造性思维,过量摄入还会加快大脑衰老。咖啡因只能小幅加快思维速度、增强机械记忆,对需要精细与抽象思维的工作无增益;每天摄入600毫克咖啡因(约一升现磨咖啡)可引起焦虑、呼吸困难甚至心律失常;药理学建议每日咖啡因不超过417毫克,且人体会逐渐耐受,越喝越多才能获得同样提神效果。

2015-10-28 精品咖啡学

对老年人的健康是否有影响? 喝咖啡的注意事项

对老年人的健康是否有影响? 喝咖啡的注意事项

咖啡不位是受年青的喜爱,同时也是也是不少老年人喜欢的饮品。但随着老年人精神体力和消化系统的老化,加之咖啡中含有的咖啡因,对老年人的健康是否有损?今天编辑就和您探讨一下老年人应该如何饮用咖啡。 咖啡中含有咖啡因,食后饮咖啡能使人振奋精神,消除

2015-10-28 精品咖啡学

美国科学家提出喝咖啡最佳时间

美国科学家提出喝咖啡最佳时间

据新华社特稿(黄敏)对咖啡爱好者而言,有人习惯清晨来一杯,有人喜欢下午喝。美国一名神经学家发现,咖啡因与人体内激素皮质醇相互作用,更好地产生提神效果,根据皮质醇水平变化周期,喝咖啡的最佳时间是上午9时半至11时半。 皮质醇不仅是一种压力激素,还有助调节

2015-10-28 精品咖啡学

喝咖啡减肥靠谱吗?黑咖啡燃脂原理与早中晚饮用时机解析

喝咖啡减肥靠谱吗?黑咖啡燃脂原理与早中晚饮用时机解析

喝咖啡确实能在一定程度上辅助减肥,但前提是喝不加糖奶的黑咖啡。一杯黑咖啡热量仅约 2.55 千卡,饮用后 30~40 分钟血液脂肪酸浓度升高,此时配合运动可加速脂肪消耗;而含牛奶、植脂末和糖的速溶咖啡或花式咖啡不但不减肥,反而容易转化为脂肪。想要效果更好,建议早上配少量牛奶当早餐、午餐后与下班前各喝

2015-10-28 精品咖啡学

喝咖啡对心血管有好处吗?抗氧化、护心与抗忧郁的8大功效一次看懂

喝咖啡对心血管有好处吗?抗氧化、护心与抗忧郁的8大功效一次看懂

适量喝咖啡确实对心血管有保护作用。咖啡富含咖啡因、咖啡酸、绿原酸等多酚化合物,能延缓低密度脂蛋白氧化达三倍,并帮助溶解血凝块、阻止血栓形成;此外还能提神醒脑、抗忧郁、促进代谢与消化。但空腹、孕妇、胃溃疡及失眠者应少喝,且每日以2~3杯为宜。

2015-10-28 精品咖啡学

咖啡的好处与坏处有哪些?咖啡因对身体的影响一次说清

咖啡的好处与坏处有哪些?咖啡因对身体的影响一次说清

适量喝咖啡对健康人无害,每天2-4杯通常无大碍。咖啡因能提神、缓解偏头痛、帮助控制体重,但过量可能使血压升高、影响钙质代谢;真正需要控制摄入量的是孕妇、高血压及心血管疾病人群。此外,咖啡浓度与咖啡因含量无关,阿拉比卡豆咖啡因约为罗巴斯塔豆的一半。

2015-10-28 精品咖啡学

早上喝咖啡助排便、饭后喝避免伤胃?上班族必看的7个喝咖啡注意事项

早上喝咖啡助排便、饭后喝避免伤胃?上班族必看的7个喝咖啡注意事项

喝咖啡要喝得健康,关键在时间点与豆子品质:早上喝有助提振精神与排便,吃完早餐喝有助减肥,饭后喝则能减少伤胃风险。此外,少喝廉价或三合一咖啡、喝前先闻香再用舌头尝味,并以鲜奶取代奶精,三高患者更应挑豆与挑时间。

2015-10-28 精品咖啡学

咖啡到底能抗癌还是致癌?每天喝几杯才安全

咖啡到底能抗癌还是致癌?每天喝几杯才安全

结论是:健康成年人每天喝 2-3 杯咖啡,益处大于风险。咖啡因能提神,也可能降低帕金森氏症和胆结石风险;但过量(每天 6 杯以上)会导致失眠、心悸等副作用,孕妇每天不宜超过 2 杯,儿童和骨质疏松人群更需谨慎。服药期间建议不喝咖啡,因为咖啡因会与多种药物互相影响。

2015-10-28 精品咖啡学

每天喝两杯咖啡可明显降低中风危险

每天喝两杯咖啡可明显降低中风危险

咖啡给我们带来美味的同时,也给我们带来烦恼,因为有的专家表示咖啡是刺激物,常喝容易诱发高血压;也有人说喝咖啡可挽救生命,预防疾

2015-10-28 精品咖啡学

早上喝咖啡真的能帮助排便和减肥吗?健康喝咖啡7个方法一次讲清

早上喝咖啡真的能帮助排便和减肥吗?健康喝咖啡7个方法一次讲清

结论:咖啡确实能提神、促进肠胃蠕动帮助排便,且吃完早餐后再喝有助减肥,但空腹喝、喝廉价三合一咖啡则会伤胃又伤身。早上喝咖啡通便效果最明显,运动前1小时摄取约200毫克咖啡因可加速脂肪燃烧,胃不好的人应饭后喝,并以鲜奶取代奶精。掌握选豆、闻香、尝味等原则,才能喝得健康又不伤胃。

2015-10-28 精品咖啡学

吃蛋壳能补钙不靠谱 喝咖啡与缺钙的关系不大

吃蛋壳能补钙不靠谱 喝咖啡与缺钙的关系不大

10月20日是世界骨质疏松日。说到骨质疏松,很多人都认为这是老了之后才会落下的毛

2015-10-28 精品咖啡学

喝咖啡能抗氧化且有助预防慢性病

喝咖啡能抗氧化且有助预防慢性病

近日,雀巢研究中心携手第24届长城国际心脏病学会议和2013届亚太心脏大会的主办方,以营养促进心血管和代谢健康为主题联合组织了一场论坛。论坛上提出,饮食调节对心血管和代谢疾病的预防起着重要作用,同时也是治疗养生法的有益补充。而雀巢方面的专家也公

2015-10-28 精品咖啡学

巴黎 Craft 咖啡馆去咖啡馆办公

巴黎 Craft 咖啡馆去咖啡馆办公

由法国二人组合Pool设计的Craft Caf,照顾到了自由职业者的需求,将咖啡馆与办公空间完美结合,在巴黎掀起了一股到咖啡馆里co-working(合伙办公)的新浪潮。 黑色、白色和木色是店内的基本组成色,色彩上的考量将办公和咖啡两种功能自然融合。 巴黎圣马丁运河

2015-10-28 精品咖啡学

爱乐压和意式咖啡机、法压壶有何区别?一篇看懂这种全新手冲器具

爱乐压和意式咖啡机、法压壶有何区别?一篇看懂这种全新手冲器具

爱乐压是一种结合浸泡、滤纸过滤与加压萃取的手工咖啡器具,只需约30秒就能做出兼具意式浓郁与手冲纯净的咖啡。它无需压粉、无需预热、几乎不用保养,研磨度要求也不像意式咖啡机那样苛刻;出品的咖啡液经细密滤纸过滤,可作浓缩液冷藏保存数日;体积轻便、清洗只需数秒,非常适合居家与外出使用。

2015-10-28 精品咖啡学