因为咖啡中的咖啡因有刺激大脑皮层、增强血液循环等功能。
实际上，还有另外一种功能可以让我们消除疲惫感。而咖啡的提神效果，恰好是因为咖啡因也能与腺苷的受体结合，在腺苷还未产生前霸占了腺苷的位置，阻止了腺苷与腺苷受体的结合，达到了提神的效果。
当然现在也流行了无因咖啡或是低因咖啡。因为有些人的身体受咖啡因的影响困扰，但又想喝咖啡，所以建议喝低因咖啡或是无因咖啡，我们前街的一款哥伦比亚咖啡的低因咖啡就很好哦！
因此，如果我们在感觉到困的时候才想起喝咖啡，咖啡的提神效果就微乎其微了。
因为腺苷受体早已与腺苷结合，我们的大脑已经产生了疲惫感。
所以当我们感觉到疲惫时，可以打一个“咖啡盹”。
喝一杯咖啡再小憩20-30分钟，之后就会非常精神。
其中的原理就是当我们的身体得到休息，腺苷受体与腺苷分离，腾出位置与咖啡因结合，让我们活力满满。
为什么会”咖啡醉”
在了解提神的原理后，我们就可以开始了解“醉咖啡”了。
以我的理解，醉咖啡可以分为两种，一种是真“醉”，一种是假“醉”。
我们在身体疲惫、需要休息的时候，如上文所说，依赖于咖啡的提神功能，我们阻止了疲惫感的袭来。
不过我们身体的疲劳并没有消除，腺苷还在继续的积聚。
当咖啡因代谢后，腺苷受体的位置空出来了，我们体内积聚的腺苷就马上与受体结合，可能出现强烈的疲惫感（如头晕），所以我们就会觉得是“醉咖啡”了。
其实这种情况是精力的透支，并不是真正的“醉咖啡”。
所以我们疲惫时应让身体及时休息，不要利用咖啡因透支、提神。
如果实在是工作或学习上需要咖啡因的支撑，我们可以使用上文中打“咖啡盹”的方法，
既能让身体得到休息，也能补充我们的精力。
浅烘手冲花香型咖啡豆推荐：前街耶加雪菲果丁丁 前街巴拿马翡翠庄园绿标瑰夏咖啡豆 前街巴拿马花蝴蝶咖啡豆
日常中浅烘耶加雪菲手冲花香型咖啡豆推荐，前街耶加雪菲果丁丁 ，浅烘带来标志性的白色花香，柠檬柑橘水果调以及清爽的花茶调，口感清爽明亮。性价比高，是入门花果香豆的手冲咖啡豆不二之选。
摩卡壶，家用意式以及意式浓缩深烘奶咖啡拿铁咖啡豆推荐：前街经典意式拼配咖啡豆，使用巴西，曼特宁阿拉比卡以及少量的越南罗布斯塔充分搭配之下，带来了丰富的意式咖啡出色且丰富的油脂，整体风格醇厚让人回味。前街巴西皇后庄园咖啡豆和前街经典意式拼配咖啡豆均是摩卡壶意式咖啡机的强烈推荐选项。
花果调的特色意式浓缩拿铁咖啡豆推荐： 前街草莓糖意式拼配，主打草莓软糖和玫瑰花香气，甜感饱满，尾韵有葡萄干和杏仁的回甘，做成冰拿铁尤其惊艳。它是由哥斯达黎加蜜处理豆，巴拿马瑰夏咖啡豆以及哥伦比亚惠兰产区精选咖啡豆拼配而成，不管仅仅颠覆传统意式风味，油脂表现也不错，在特调创意当中，均有不俗表现。
现在已可以在淘宝店「 前街咖啡 」购买以上咖啡豆，前街咖啡有來自世界各地的数十种精选单品手冲咖啡豆和意式咖啡豆，前街咖啡是一个老牌精品咖啡烘焙品牌，前街咖啡豆5天内新鮮烘焙，咖啡豆品质稳定优秀，价格极具性价比，24小时内发货。前街咖啡是众多咖啡爱好者和平台推荐选择。
淘宝 前街咖啡 链接：https://qianjiecoffee.taobao.com
或可直接在淘宝搜索店铺 「前街咖啡」
前街咖啡门店地址：广州越秀区东华东路315号
本站推荐: 咖啡 西达摩花魁咖啡 哥伦比亚最好的咖啡 广州比较好的咖啡豆 入门手冲咖啡壶推荐 花魁咖啡特性 瑰夏耶加雪菲 黑咖啡和拿铁 精品咖啡排名 顶级咖啡品牌
转载请注明出处。
2021-09-22 17:47:59
