这一种咖啡不是低因咖啡，但是有很多的人喜欢低因咖啡，那你知道低因咖啡有什么样的优缺点的吗？一般喜欢喝低因咖啡的人是心悸，失眠，或因为怀孕的人，这些是要少摄取咖啡因的，所以选择低因咖啡。低因咖啡的标准是经处理过后以重量计，咖啡因含量应不超过生豆的0.1％。
咖啡的副作用是心悸，失眠这两种状况，这是因为咖啡中含有咖啡因，所以低因咖啡的优点就是不会心悸，不影响睡眠。高血糖或者是糖尿病患者想要喝咖啡的话，那低咖啡因是较佳选择，不会因为咖啡因摄取量太多，而加重糖尿病。
低因咖啡的缺点就是，咖啡的味道不会与平常的咖啡一样浓郁，口感淡，还是会喝多而累积，有胃酸逆流，影响矿物质吸收如铁，钙，锌等，进而影响骨质密度等健康隐患。
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2019-04-11 17:49:54
