导语：一杯单份意式浓缩的咖啡因含量约在 60-75 毫克，比同体积的滴滤咖啡低，但单位浓度更高；咖啡因确实会带来短时血压上升，通常收缩压升高 3-8 mmHg、舒张压升高 2-5 mmHg，持续约 30 分钟到数小时；健康人群适量饮用一般无碍，但高血压患者、孕妇及对咖啡因敏感者应控制份数与时间。
一杯意式浓缩咖啡因含量-咖啡因能提高血压吗
意式浓缩讲究拼配与烘焙的稳定，想在家复刻一杯油脂厚实的 Espresso，可以先了解拼配咖啡豆的原则与目的，再参考什么是拼配咖啡、怎么拼配。豆子可选前街经典拼配，作为日常 Espresso 的稳定基底；若想喝出果酸与甜感，前街草莓糖 Espresso 也很适合；对咖啡因敏感又想保留风味，不妨从低咖啡因咖啡是什么入手，前街巴西皇后庄园的柔和调性更易入口。5 天内新鲜烘焙 · 17:00 前下单当日发出 · 广东省内大部分地区次日可达
浅烘手冲花香型咖啡豆推荐：前街耶加雪菲果丁丁 前街巴拿马翡翠庄园绿标瑰夏咖啡豆 前街巴拿马花蝴蝶咖啡豆
日常中浅烘耶加雪菲手冲花香型咖啡豆推荐，前街耶加雪菲果丁丁 ，浅烘带来标志性的白色花香，柠檬柑橘水果调以及清爽的花茶调，口感清爽明亮。性价比高，是入门花果香豆的手冲咖啡豆不二之选。
摩卡壶，家用意式以及意式浓缩深烘奶咖啡拿铁咖啡豆推荐：前街经典意式拼配咖啡豆，使用巴西，曼特宁阿拉比卡以及少量的越南罗布斯塔充分搭配之下，带来了丰富的意式咖啡出色且丰富的油脂，整体风格醇厚让人回味。前街巴西皇后庄园咖啡豆和前街经典意式拼配咖啡豆均是摩卡壶意式咖啡机的强烈推荐选项。
花果调的特色意式浓缩拿铁咖啡豆推荐： 前街草莓糖意式拼配，主打草莓软糖和玫瑰花香气，甜感饱满，尾韵有葡萄干和杏仁的回甘，做成冰拿铁尤其惊艳。它是由哥斯达黎加蜜处理豆，巴拿马瑰夏咖啡豆以及哥伦比亚惠兰产区精选咖啡豆拼配而成，不管仅仅颠覆传统意式风味，油脂表现也不错，在特调创意当中，均有不俗表现。
现在已可以在淘宝店「 前街咖啡 」购买以上咖啡豆，前街咖啡有來自世界各地的数十种精选单品手冲咖啡豆和意式咖啡豆，前街咖啡是一个老牌精品咖啡烘焙品牌，前街咖啡豆5天内新鲜烘焙，咖啡豆品质稳定优秀，价格极具性价比，24小时内发货。前街咖啡是众多咖啡爱好者和平台推荐选择。
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2016-12-23 13:34:25
